拒绝泡泡眼 宝健5小招轻松去眼袋

　　眼部肌肤是人体最薄的肌肤，而且眼部肌肤运动量很多，一天平均要眨眼10000次，导致眼部肌肤十分容易老化松弛。而年龄的增长令眼部肌肤新陈代谢减缓，胶原蛋白和弹性纤维的流失使护理眼球的脂肪开始慢慢淤积起来，待肌肤老化到兜不住淤积的脂肪，讨厌的眼袋就产生了。

　　化妆棉+冷冻茶敷眼皮

　　把一小杯茶放入冰箱中冷冻约15分钟，然后用一小块化妆棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能去除眼袋，减轻眼袋浮肿程度。

　　按摩法去浮肿

　　睡前用无名指在眼肚中央位置轻压10次，每晚持之以恒，以纾缓眼部浮肿的问题。

　　使用合适的眼霜

　　不要以为只有脸部需要补水，其实眼部肌肤也十分需要水润呵护，坚持按时合理使用一些眼霜以帮助增加眼部肌肤的弹性及结实度，保持眼周皮肤水份平衡。

　　摄入含维A、维B2食物

　　多摄取鱼类，胡萝卜、番茄、马铃薯、动物肝脏、豆类等富含维A和维B2等有益于眼睛保护的食物。另外，胶原蛋白的摄入也能减缓眼袋的出现。

　　按摩穴位激活眼部细胞

　　闲时多做些眼睛保健操，多按摩眼睛周边穴位，增加其血液循环，也能起到加速血液循环的作用，以达到眼部周围血细胞活跃。